[Mutti]

Boni , nu tinctura ci suc. Mama a cautat in Ro si n-a gasit , de aceea i-am trimis de aici. De la Reform Haus. Pe el scrie ca-i pt digestie. Dar e singurul lucru care a ajutat la mine la coleterol. Asta si taratzele de ovaz.

[dora]

zerda, la 01 August 2010 - 11:28 PM, a spus:

Nu vreau sa isc o disputa, dar nu sunt deloc de acord cu asta si asta aflata pe pielea mea: am slabit 23 de kile intr-un an si ceva luni cu un regim draconic, nici ulei de masline nu am mancat sase luni, oua nu am mancat 1 an jumate, etc... ajunsesm la 47 de kg si LDL-ul meu era 235 si HDL era sub normal.

Ar fi ramas probabil si posibilitatea sa ma apuc de pascut, dar se pare ca, atunci cand ai o disfunctie metabolica, orice stres iti influenteaza productia de colesterol, chiar daca stresul este sa pasti in fiecare zi niscaiva nutreturi!
Fara pastile nu scadeam in veci de la colesterol total 844, cu tot regimul pe care l-am tinut si care s-a vazut in scaderea in greutate destul de socanta pentru cei care nu ma vedeau zilnic.

Draga zerda nu contest rezultatele tale..nu stiu pt ce ai tinut acel regim si nici ce a determinat scaderea ta in greutate atat de brusca...eu am fost urmarita indeaproape de un terapeut nutritionist , totul a fost facut cu cap, tot programul de nutritie si regimul de viata a fost strict personalizat in functie si de posibilitatile mele energetice....
Dupa cum se stie fiecare fiinta umana este unica...si ca atare reactioneaza diferit expusa sub actiunea acelorasi factori...eu am vorbit in numele meu si a altor "tovarasi de drum" in lupta impotriva unor boli incurabile...nu am afirmat ca este o regula general valabila...
Eu am avut rezultate remarcabile si le-am expus ca atare...si Da...mi-am scazut colesterolul (care oricum se incadra in valorile normale) fara a apela la medicamente...la mine totul a facut nutritia...

P.S. Ca un paradox (recitind randurile scrise de tine) as dori sa mentionez ca stilul meu de alimentatie se schimba la fiecare doua luni...si chiar am avut o perioada de 63 de zile cand am consumat in fiecare zi cate un galbenus de ou crud (la recomandarea terapeutului)...iar uleiul EV de masilne a fost parte integranta zilnica a regimului meu incepand deja din a doua luna de tratament....de aceea spuneam ca o dieta condusa de un adevarat profesionist poate face intr-adevar... minuni

[Bonicelli]

Dora, multumesc si ma bucur, ca asa o artista cum esti tu, apreciezi ceea ce fac eu.
Intotdeauna am avut convingerea ca orice produs culinar, oricat de dietetic ar fi, poate fi facut "mancabil" daca arata bine si daca iti folosesti un pic imaginatia in a-i schimba gustul prin adaosuri inofensive.

Zerda, 844? Pai eu la 400 sunt sanatoasa tun.
Cred ca esti campioana. Da, un asemenea colesterol nu poate scadea decat cu tratament, cum si al meu la 400 tot cu buline trece. In schimb al Dorei de la 170, crede-ma, poate scadea doar prin alimentatie. Eu cand ajung la 200 nici nu mai iau pastile si zburd din nou in dulciuri si inghetata. Si sigur, iar creste, iar iau pastile si tot asa. Gresit, stiu.

Adriana, crede-ma, am citit desertul tau dupa ce scrisesem si chiar mi-am zis, aha, e la fix. Ouale pot fi inlocuite oricand cu oua de prepelita.

Simona, taratele alea de ovaz nu stiu de ce nu ma inspira la nimic, .
O sa caut sirop cand trec prin Germania, nu-i urgenta deocamdata.

Am cumparat fructe Goji. Se pare ca sunt excelente, inclusiv in scaderea colesterolului.
Sunt un fel de fructe miraculoase din Tibet.

http://www.goji.ro/

Imagini atasate

• 
• 

[zerda]

dora, la 02 August 2010 - 12:11 PM, a spus:

Draga zerda nu contest rezultatele tale..nu stiu pt ce ai tinut acel regim si nici ce a determinat scaderea ta in greutate atat de brusca...eu am fost urmarita indeaproape de un terapeut nutritionist , totul a fost facut cu cap, tot programul de nutritie si regimul de viata a fost strict personalizat in functie si de posibilitatile mele energetice....
Dupa cum se stie fiecare fiinta umana este unica...si ca atare reactioneaza diferit expusa sub actiunea acelorasi factori...eu am vorbit in numele meu si a altor "tovarasi de drum" in lupta impotriva unor boli incurabile...nu am afirmat ca este o regula general valabila...
Eu am avut rezultate remarcabile si le-am expus ca atare...si Da...mi-am scazut colesterolul (care oricum se incadra in valorile normale) fara a apela la medicamente...la mine totul a facut nutritia...

P.S. Ca un paradox (recitind randurile scrise de tine) as dori sa mentionez ca stilul meu de alimentatie se schimba la fiecare doua luni...si chiar am avut o perioada de 63 de zile cand am consumat in fiecare zi cate un galbenus de ou crud (la recomandarea terapeutului)...iar uleiul EV de masilne a fost parte integranta zilnica a regimului meu incepand deja din a doua luna de tratament....de aceea spuneam ca o dieta condusa de un adevarat profesionist poate face intr-adevar... minuni

Am tinut acel regim prescris de un medic specialist in boli de nutritie si pentru ca am facut pancreatita acuta de la colesterolul si trigliceridele foarte ridicate( 5575), ca sa-l citez pe medicul endocrinolog, el nu a mai vazut om viu cu asemenea nivel de trigliceride. Deci crede-ma stiu ce spun, am trecut prin toata experienta, nu aveam voie grasimi deloc, absolut deloc, nici zaharuri deloc, nici morcovi, sfecla, varza,fasole,linte, nici banane, struguri, pere, carne de porc sau de vita,mezeluri,peste gras, nici un condiment in afara de ierburi, nici un ou, nici macar albusul, nici lactate decat cele cu 0.1 % grasime, branza numai din aia de veci, crede-ma primele sase luni au fost cumplite! Dar am scazut de la 844 la 200 si ceva, dar cu tratament. Deci cu toata reducerea de aport de grasimi din exterior plus tratament nu am ajuns la normal asta nici dupa 6 luni, nici dupa un an jumate.
Spun asta pentru ca eu avand pancreatita acuta si trebuind sa ma investigheze ca sa decida daca ma opereaza sau nu, mi-au facut 3 tomografii computerizate in 16 zile si o mie de analize si de aia am aflat in mod sigur ca e ceva foarte in neregula cu metabolismul meu. Pana cand am cazut jos, habar n-am avut ca am vreo problema! Si nu sunt genul de om care tine diete, am tinut un regim impus de doctori care-mi pronosticau ca o sa dau coltul cat de curind! Si nici acum colesterolul nu e decat putin mai mult decat normal, dar tot pentru ca iau pastile.

De asta zic ca nu e cazul sa te legeni pe un norisor si sa zici ca o sa-ti scada colesterolul numai de la dieta, poti sa mergi la un doctor, sa faci un set complet de analize, si sa vezi ce zice si el. Daca lucrurile nu sunt grave, adica stiu eu 240 colesterol total, poti spera sa se remedieze cu dieta, dar daca nu da roade in 3-6 luni, e mai bine sa iei un tratament.
Pentru cei peste 400 colesterol total nici nu poate fi problema sa nu ia tratament, ca avem numai o inima si un creier, si astea sunt afectate de depunerile de pe artere!
Deci cred ca prin asta ti-am arata cat de importanta este dieta, ca de aia am tinut si eu un regim strict, dar si ca sunt lucruri pe care nu le putem drege asa dupa ureche.
P.s. dupa ce am ajuns eu in spital la urgenta au descoperit ai mei ca mai toti au ori colesterol foarte mare ori trigliceride mari, asa ca factorul genetic a avut de unde sa se inspire, norocul lor, ca ei nefiind cu valori asa de ridicate nu descoperisera asta pana atunci cand s-au speriat!

[dora]

zerda, la 03 August 2010 - 10:02 PM, a spus:

Am tinut acel regim prescris de un medic specialist in boli de nutritie si pentru ca am facut pancreatita acuta de la colesterolul si trigliceridele foarte ridicate( 5575), ca sa-l citez pe medicul endocrinolog, el nu a mai vazut om viu cu asemenea nivel de trigliceride. Deci crede-ma stiu ce spun, am trecut prin toata experienta, nu aveam voie grasimi deloc, absolut deloc, nici zaharuri deloc, nici morcovi, sfecla, varza,fasole,linte, nici banane, struguri, pere, carne de porc sau de vita,mezeluri,peste gras, nici un condiment in afara de ierburi, nici un ou, nici macar albusul, nici lactate decat cele cu 0.1 % grasime, branza numai din aia de veci, crede-ma primele sase luni au fost cumplite! Dar am scazut de la 844 la 200 si ceva, dar cu tratament. Deci cu toata reducerea de aport de grasimi din exterior plus tratament nu am ajuns la normal asta nici dupa 6 luni, nici dupa un an jumate.
Spun asta pentru ca eu avand pancreatita acuta si trebuind sa ma investigheze ca sa decida daca ma opereaza sau nu, mi-au facut 3 tomografii computerizate in 16 zile si o mie de analize si de aia am aflat in mod sigur ca e ceva foarte in neregula cu metabolismul meu. Pana cand am cazut jos, habar n-am avut ca am vreo problema! Si nu sunt genul de om care tine diete, am tinut un regim impus de doctori care-mi pronosticau ca o sa dau coltul cat de curind! Si nici acum colesterolul nu e decat putin mai mult decat normal, dar tot pentru ca iau pastile.

De asta zic ca nu e cazul sa te legeni pe un norisor si sa zici ca o sa-ti scada colesterolul numai de la dieta, poti sa mergi la un doctor, sa faci un set complet de analize, si sa vezi ce zice si el. Daca lucrurile nu sunt grave, adica stiu eu 240 colesterol total, poti spera sa se remedieze cu dieta, dar daca nu da roade in 3-6 luni, e mai bine sa iei un tratament.
Pentru cei peste 400 colesterol total nici nu poate fi problema sa nu ia tratament, ca avem numai o inima si un creier, si astea sunt afectate de depunerile de pe artere!
Deci cred ca prin asta ti-am arata cat de importanta este dieta, ca de aia am tinut si eu un regim strict, dar si ca sunt lucruri pe care nu le putem drege asa dupa ureche.
P.s. dupa ce am ajuns eu in spital la urgenta au descoperit ai mei ca mai toti au ori colesterol foarte mare ori trigliceride mari, asa ca factorul genetic a avut de unde sa se inspire, norocul lor, ca ei nefiind cu valori asa de ridicate nu descoperisera asta pana atunci cand s-au speriat!

Draga zerda nu este cazul de leganari pe norisori sau iluzii desarte...eu vorbeam de cazul meu si a altor persoane care au fost nevoite sa apeleze la binefacerile medicinei alternative pt a putea supravietui....eu nu aveam colesterolul ridicat dar persoane din grupul meu aveau colesterolul(in baza analizelor) de 424...si au reusit sa-l aduca sub 200 numai cu ajutorul alimentatiei si al unei terapii bine pusa la punct de catre un terapeut profesionist...terapii ce includeau o serie de proceduri naturale, fitoterapie, acupunctura, terapie reiki etc...
Situatia mea era dezastruoasa cand am apelat la medicina alternativa...cancer uterin, displazie mamara, sange infectat gradul 3, disfuctii majore la diferite organe...lucrurile astea au fost destul grave si nu le-am tratat dupa ureche te rog sa ma crezi!!!!!
E adevarat colesterolul nu-l aveam mare dar ficatul il aveam in pioneze!!!!
Spre deosebire de tine eu n-am apelat la medicina conventionala...si bine am facut....astazi as fi fost pamant de flori cu siguranta!!!
Am tratat cauza, si nu efectul!!!

[zerda]

Uite ca au trecut 4 ani si nu sunt pamant de flori, am intodeauna grija ce mananc de exemplu cred ca totalul oualelor pe care le manac eu intr-un an, inclusiv in aluaturi,sau maioneze este de cam 6-8, pe an!
Nu mananc pielea de la pui, curcan, rata si gasca mai rar pe aici!
De Paste mananc trei oua de prepelita ca cica sunt bune si la scazut colesterolul.
Mananc peste de tip somon, pastrav, sau peste marin slab, dar mai rar.
Din mancarea mea de regim , trebuie sa vad mereu cum diverse persoane imi fura, pentru ca m-am obisnuit sa o fac destul de gustoasa.
Acum mananc si ulei de masline si carne de vita si chiar muschiulet sau pulpa de porc.
Culmea este ca ce mi-a lipsit cel mai tare, o recunosc, a fost painea cu unt si caltabosul, slaninuta afumata, din astea. visam ca mananc noaptea, pe bune nu glumesc!
Sunt in stare sa rod ierburi o saptamana ca sa pot sa mananc o bucata de slaninuta!
In fine la mine terapiile alternative nu au niciun efect. am circulatia periferica foarte fragila si dupa acupunctura aratam ca harta globului pamantesc. Cei care mergeau la acelasi terapeut nu aratau asa, asa ca e clar ca era specificitatea mea, nu era vina medicului.
Am inghitit o tona de tincturi si altele pudre, capsule, gelule cu extracte naturiste, as putea sa le numesc generic, frectie la un picior de lemn in cazul meu.
Poate e spiritul meu cartezian, dar dupa regim, acupunctura si prafuri, cum le zic eu, am decis ca e mai bine sa ma tin de medicina conventionala pentru ca ea, a avut rezultate. Chiar si cu regimul pe care mi l-a prescris un medic specialist in boli de nutritie.

[MariaSan]

Fetelor, eu nu inteleg de ce va certati

Se stie deja ca fiecare organism e diferit, ce merge la un organism poate sa nu mearga la altul. Nu exista tratamente si solutii universale pentru toata lumea. Mie mi se pare minunat ca mai multe persoane din povestile expuse de voi au reusit sa scape de colesterolul asta nenorocit si ca s-au ajutat de metode care le-au fost potrivite.

[MariaSan]

Mama mea are colesterolul marit calumea si timp de 6 luni si-a schimbat radical modul de viata. Totusi colesteroul ei nu a scazut decat cateva puncticele amarate si era tare necajita. A ales un nou tratament medicamentos care - surpriza - ii functioneaza.

[zerda]

Nu ne certam Pisoi, expunem doar prin ce am trecut, poate citesc si altii si se lumineaza. E o problema serioasa, si trebuie tratat cu seriozitate.
Din pacate poate sa fac mult rau!

Dar sa revenim la retete, si sa fim on topic!

edit ca am citit ce ai scris Pisoi: primele 3 luni am luat Lipanthyl,colesterolul a scazut dar ficatul meu s-a dat peste cap, dar rau, m-au suspectat de hepatita cronica dupa analize,l-am intrerupt total, ca acum deja se convinsesera ca nu mor la colesterol 250, daca nu murisem eu la 844, dupa care mi-au dat Sortis, si asta vad ca nu-mi afecteaza ficatul.

[dora]

Cine se cearta pe aici??!!??? Spuneti repede ca ma duc sa-l iau de urechi!!!

Intr-adevar cum spunea si Pisoi....suntem unici, deosebiti si e firesc sa reactionam in mod deosebit la acelasi tip de factori...am mai spus-o doar...
Indiferent de ce cale adoptam (medicina alopata sau cea neconventionala) cel mai important lucru este sa avem incredere deplina in calea aleasa si in terapeutul care ne trateaza...daca pornim la drum cu gandul: "Hai s-o incerc si pe asta poate am rezultate" cu siguranta vom fi deziluzionati...
Ca o paranteza...eu la ora actuala mananc oua zilnic (doar galbenus de ou crud), ulei EV de masline tot zilnic, peste, lapte batut, branza de vaci, nuci si alune neprajite....si valoarea colesterolului este constanta...de aceea revin si subliniez ca o foarte mare importanta o are si profesionalitatea terapeutului care te urmareste...

[Daniella]

zerda, la 01 August 2010 - 11:28 PM, a spus:

dora, la 31 July 2010 - 10:29 AM, a spus:

Cat despre colesterol pot afirma cu tarie (din experienta mea de viata) ca poate fi scazut chiar si numai prin alimentatie...A
Chiar si eu (netratandu-ma pt asa ceva) urmand stilul de alimentatie amintit am coborat de la valoarea de 170mg/dl la 142mg/dl [/b][/color]

Nu vreau sa isc o disputa, dar nu sunt deloc de acord cu asta si asta aflata pe pielea mea: am slabit 23 de kile intr-un an si ceva luni cu un regim draconic, nici ulei de masline nu am mancat sase luni, oua nu am mancat 1 an jumate, etc... ajunsesm la 47 de kg si LDL-ul meu era 235 si HDL era sub normal.

Ar fi ramas probabil si posibilitatea sa ma apuc de pascut, dar se pare ca, atunci cand ai o disfunctie metabolica, orice stres iti influenteaza productia de colesterol, chiar daca stresul este sa pasti in fiecare zi niscaiva nutreturi!
Fara pastile nu scadeam in veci de la colesterol total 844, cu tot regimul pe care l-am tinut si care s-a vazut in scaderea in greutate destul de socanta pentru cei care nu ma vedeau zilnic.

Zerda, am o observatie importanta, daca imi permiteti:
In cura pt colesterol rau, este f important sa ne alimentam cu alimentele care conduc la scaderea colesterolului rau si la cresterea celui bun. Spre ex. faptul ca nu ai consumat nici ulei de masline e un mare minus in dieta ta pentru scopul propus, deoarece (cekl putin asa mi.a spus mie medicul) uleiul de masline e un mare aliat in scaderea LDL si cresterea HDL.
Si sunt multe astfel de alimente (anumite soiuri de pesti etc). Deci nu pascutul e solutia.
Se recomanda de ex. si salata de andive cu ulei de masline si zeama de lamaie dim pe stomacul gol.

[zerda]

Daca-ti spun, nu vrei sa ma crezi si reteta am pierdut-o, nu, nu aveam voie ulei, de nici un fel, cu exceptia uleiului de peste in gelule.

Si nici seminte de in, alune si alte seminte care contin Omega 3, pur si simplu fara, deloc, daca ei au batut campii, nu stiu, dar rezultatul a fost cum au zis ei.

Cate andive am mancat eu numai bunul Dumnezeu stie, eu glumeam pe vremea aia ca or fi uitat sa le treaca pe lista la interzise! dar le mancam cu iaurt si lamaie.

edit: ca sa nu mai fac un post: eu aveam si colesterolul bun mare si ala rau si trigliceridele.

[Daniella]

fetelor bine ca v-ati gasit sa vorbiti despre diete si retete permise in cazul afectiunii care va bantuie!

spor la retete low colesterol si sa va dea Doamne Doamne analize bune si sanatate!

[Daniella]

zerda, la 11 August 2010 - 02:06 PM, a spus:

Daca-ti spun, nu vrei sa ma crezi si reteta am pierdut-o, nu, nu aveam voie ulei, de nici un fel, cu exceptia uleiului de peste in gelule.

Si nici seminte de in, alune si alte seminte care contin Omega 3, pur si simplu fara, deloc, daca ei au batut campii, nu stiu, dar rezultatul a fost cum au zis ei.

Cate andive am mancat eu numai bunul Dumnezeu stie, eu glumeam pe vremea aia ca or fi uitat sa le treaca pe lista la interzise! dar le mancam cu iaurt si lamaie.

edit: ca sa nu mai fac un post: eu aveam si colesterolul bun mare si ala rau si trigliceridele.

te cred Zerda, am postat un raspuns cand eram cu cititul la prima pagina fara a fi citit si fara a fi stiut ca exista asemenea cote ale colesterolului, sau trigliceridelor sorry de grabeala!

[Titirimundi]

Buna fetelor,
Fac si eu parte din categoria celor cu colesterol, culmea e ca eu nu mananc grasimi...doctorii spun ca l-am mostenit..
In fine,,vroiam sa va spun despre Lecitina de Soia care la mine a dat rezultate spectaculoase. Mi-a fost recomandat de catre doctor...mi-a spus "Eu sunt un om de stiinta, nu pot recomanda balarii, dar eu in locul tau as lua zilnic o lingurita de lecitina de soia". Si am luat....si a scazut colesterolul meu foarte mult...
Aici se gaseste peste tot, in toate supermarketurile si e destul de ieftina...sunt bobite mici, se pot pune peste salate...eu le luam pur si simplu cu un picut de apa.
Nu incerc sa conving pe nimeni ca asta e "leacul", doar ca la mine a fost singurul care a functionat, poate doriti sa incercati...Va las o poza ca sa vedeti cum este .
O zi frumoasa!

[Alinus]

...cele mai recente cercetari medicale au aratat ca nivelul ridicat al "colesterolului rau" nu este o consecinta a unei diete bogate in alimente care contin colesterol, ci dimpotriva...o dieta in care lipsesc grasimile sanatoase conduce in timp la probleme cu colesterolul.Tot asa in trecut (multi insa si azi) lumea se temea de niveluri ridicate ale colesterolului pentru ca ar provoca boli cardiovasculare...Astazi informatiile s-au mai schimbat , se pare ca mult mai periculoase ar fi trigliceridele (insa sa nu intram in detalii ,nu asta mi-e intentia).

As vrea sa nu uitam ca, acest condamnat colesterol face totusi parte din fiecare celula a corpului nostru fiind extrem de important pentru o viata sanatoasa (dau un singur exemplu si anume faptul ca vitamina D este sintetizata in corpul nostru din colesterol)

Am scris acest post pentru cei care NU au probleme cu colesterolul insa se feresc de el pentru ca "asa au auzit"... Pentru persoanele cu probleme exista medicii ...insa si aici sunt medici si medici.