[boni]

Vă pup şi eu la grămadă, pe grabă, că iar n-am timp nici să respir.
Da' vreau să vă anunţ că-s iar călare pe biciletă de 2 zile. Nu mă las.

Bia, ziceai de rodie. Pe mine m-a învăţat un prieten acu' 2 săptămâni ce să fac cu rodiile. Ne-a adus 2 cadou şi io mă uitam la ele cu tristeţe, că-s tare complicat de curăţat. Ştii ce a făcut? A presat-o prin rotire (uf ce exprimare), aşa cu faci cu lămâia înainte să o storci. Ştii ce zic? Se simte la mână cum se înmoaie şi cum se "desprind" sâmbureii. Apoi a tăiat-o în jumate şi a întors-o pe dos, deasupra unui castron. Foarte uşor s-au desprins bobiţele. Ai înţeles ceva?

[2ut]

boni, la 29 November 2013 - 10:31 AM, a spus:

Vă pup şi eu la grămadă, pe grabă, că iar n-am timp nici să respir.
Da' vreau să vă anunţ că-s iar călare pe biciletă de 2 zile. Nu mă las.

Bia, ziceai de rodie. Pe mine m-a învăţat un prieten acu' 2 săptămâni ce să fac cu rodiile. Ne-a adus 2 cadou şi io mă uitam la ele cu tristeţe, că-s tare complicat de curăţat. Ştii ce a făcut? A presat-o prin rotire (uf ce exprimare), aşa cu faci cu lămâia înainte să o storci. Ştii ce zic? Se simte la mână cum se înmoaie şi cum se "desprind" sâmbureii. Apoi a tăiat-o în jumate şi a întors-o pe dos, deasupra unui castron. Foarte uşor s-au desprins bobiţele. Ai înţeles ceva?

Am inteles, atunci azi va fi rodie, multam Boni.

[moatza]

oooo, da' nu prea-i populat pe-aici
hello, hai la sport!
eu am fost cumincioara, am bifat toate clasele la care-mi propusesem sa merg, un pic de pauza in we c-am avut pomana la Focsani.
In rest - bine!
iar in seara asta merg la totalbody, un fel de circuit destul de solicitant.

Bia, nu-ti place pomelo? iarna-i fructul meu preferat.

Hai sa tzopaim, ca vin sarbatorile si se pune-se pune.

[Wowerful]

Hei moatza!

Bravo, bravo! Eu nu am nimic de raportat. Ultima data cand am vazut sala, a fost Joi de dimineata.
Am fost cuminte, nu am dat iama la curcani, am incercat sa ma odihnesc cat incape si am fost la haladuiala dupa mobila (vrem sa ne luam un set masa si scaune) si am mutat mobila prin casa .

Azi iar nu ajung la sala, ca merg la un spectacol pe seara. Abia maine o sa ajung.

Spor!

[moatza]

ce fel de spectacol?
te-ai miscat suficient, bafta la gasit mobila de va place!

[Wowerful]

moatza, la 02 December 2013 - 05:42 PM, a spus:

ce fel de spectacol?

Se numeste "Radiolab Live Apocalyptical". Practic e un show radio pe care eu il ascul cu drag si au si spectacole cu public. E prima data cand merg asa ca nu stiu la ce sa ma astept, dar stiu ca de fiecare data cand au show-uri din astea, au si sala plina

http://www.beaconthe...r/radiolab.html

[2ut]

Neata! La noi e friiig, -5 grade, dar e senin, e o zi de-aia frumoasa, de iarna adevarata (numai zapada lipseste, deocamdata).
Pusa, imi place pomelo, cred ca am cam uitat de el, bine ca mi-ai adus aminte.
Wow, distractie faina la spectacol! La genul asta de miscare, adica umblat dupa diverse chestii...m-as baga si eu
Eu voi lipsi de pe-aici vreo 10 zile, asa ca va pup pe toate...o sa-mi fie dor de voi!

[boni]

Şi nouă ne va fi dor de tine, Bia. Să ai zile frumoase prin ţările calde.

Frig tare şi la noi. Cer senin, -6 grade şi bălţile bocnă. Iar am lăsat bicicleta acasă că nu pot respira pe aşa frig.
Vă doresc multă sănătate şi o zi frumoasă.

[Rain]

Salutare dragalaselor,

Am trecut sa vad ce mai faceti si sper ca toate faceti "miscare" dar nu aveti timp sa scrieti.
Thanksgiving-ul a trecut fara sa dau iama in bunatati,de fapt pentru mine am pregatit pastai cu usturoi,drept garniture iar pentru restul cele obijnuite. Daca am facut vreun "pacat" acela a fost ca mi-am bagat mustatile in prajitura care am facut-o (parlament). In rest am fost fata cuminte.
Ieri si azi,alergat de dimineata + total body shredder.
Ieri
MD:portocale
P:supa de legume si o felie "carton" cu icre
C:zacusca,2 chiftele fara paine
Azi
MD:mere
P:varza calita
C:probabil ca la pranz

Va pup pe toate1

PS. Ati vazut ce fetita frumoasa are Iulia?

[Foxyy]

Rain, la 03 December 2013 - 09:52 PM, a spus:

Daca am facut vreun "pacat" acela a fost ca mi-am bagat mustatile in prajitura care am facut-o (parlament).

Dai si-o reteta?

[alpha]

Buna dimineata dragelor si vacanta placuta Bia!

Eu la fel ca inainte , in clipa asta imi doresc doar sa ma mentin pana trec sarbatorile si-apoi 'om vedea ce aduce 2014

[boni]

Neaţa lolite!
Frrriiiig la noi aşa că n-am mişcare de raportat, în afară de urcat/coborât scările.
Fetelor, vă cer scuze. Acum, citind din urmă, mi-am dat seama că nu v-am răspuns la vorbele frumoase despre Maia mea.

2ut, la 26 November 2013 - 10:12 AM, a spus:

Boni, ce faina-i poza cu Maia ta, se vede ca traia momentul...ce-mi place.

Îi place să facă "sărbătoare" din orice moment. Şi mie imi place şi mă străduiesc să le trăiesc alături de ea, chiar dacă nu reuşesc să mă implic la fel ca ea de fiecare dată.

alpha, la 26 November 2013 - 12:44 PM, a spus:

Multumesc! Este adorabila! Ii trimit un pupic mare si-o imbratisare stransa!

I-am aplicat pupicul pe obraz şi l-a primit cu bucurie. Încă stă la pupături, iar eu profit din plin.

Wowerful, la 26 November 2013 - 04:44 PM, a spus:

Boni, e fetita din fotografia de profil?! Ce mare e, eu credeam ca e micuta! Sa fie sanatoasa si sa va bucurati unii de altii!

Da, Wow, ea e. În foto avea 1 an jumate şi 3 ani jumate. Acum are aproape 9...

moatza, la 26 November 2013 - 05:26 PM, a spus:

Maia e-o finuta si-o dragalasa. Si-o ascultatoare!

Da, în general e ascultătoare. În rest negociem.

[Daniella]

Foxyy, la 25 November 2013 - 10:08 AM, a spus:

Buna dimineata!
Vin si eu pe aici cu o intrebare: semintele de in in ce cantitati sunt recomandate? Stiu ca-i bine sa fie consumate macinate, puse in salate. Se pot consuma si ca atare? Ca si semintele? E bine sa fie consumate ca atare (mestecate, cat de cat) si cantitativ - cam o punga pe seara? Adica 100 g? N-am idee si pe punga nu scrie nimic. La plafar am uitat sa intreb, cand le-am luat.
Multumiri anticipate pentru raspuns!

Nu am vazut intrebarea dumitale, ca mi-e frica sa intru la Lole, de rusinea sedentarismului care ma caracterizeaza de vreo 12- 15 ani. Sper ca mai devreme sau mai tarziu sa ma trezesc din nou cu pofta de sport.

Este foarte important si chiar necesar ca inainte sa fie consumate semintele de in (orice seminte si oleaginoase) sa fie tinute la inmuiat o noapte (7-9 ore, sau minim 30 de minute) si apoi apa in care au fost tinute semintele/oleaginoasele sa fie aruncata, daca semintele nu sunt bio. Acest poces este necesar nu neaparat pentru a fi mai usor mestecate, ci pe de-o parte deoarece contine o heterozida cianogenetica care prin hidroliza elibereaza acid cianhidric, sau mai simplu spus pt ca au loc procese chimice care "descatuseaza" samintele/nuca de enzime inhibitoare, care ar putea inhiba trezirea la viata si germinarea. Tinute in apa minim 30 de minute, heterozida cianogenetica hidrolizeaza si astfel nu mai patrunde in organism. De asemenea, asta ar indeparta cat de cat si eventualele urme de chimicale/pesticide continute, chiar daca ai luat seminte bio ... traim in Romania, care este inca o tara corupta.
In felul acesta enzimele se trezesc, porneste procesul de digerare si devin mai usor de digerat (prin predigerare) si nutrientii mai usor de absorbit, activand enzimele gata sa ne apere de boli.
Semintele contin o mare cantitate de grasimi bune (acizi grasi naturali nesaturati esentiali cu continut mare de Omega 3). Cum ti-a zis si Moatza, nu le macina inainte, pentru ca oxideaza (chiar rancezesc grasimile continute) si nu mai obtii ceea ce ai dorit. Mai mult decat atat, oricum prin macinare o parte din grasimi oxideaza, asa ca le poti manca doar inmuiate si le mesteci binisor, fara sa le mai rasnesti. Ce ai macinat tine doar cateva zile in frigider.
Raw veganii consuma destul de multe seminte si oleaginoase, fara a exagera insa (nu juma de kg pe zi, ci cam un pumn).
Se recomanda sa le consumi nepreparate termic, ci in stare cruda (efect benefic al tuturor semintelor si oleaginoaselor se obtine daca sunt consumate in stare cruda) inmuiate si amestecate cu iaurt, suc, kefir, apa ... , peste salate, sau in diferite retete.

http://ligiapop.com/...eneficiile-lor/

[Daniella]

boni, la 29 November 2013 - 10:31 AM, a spus:

Bia, ziceai de rodie. Pe mine m-a învăţat un prieten acu' 2 săptămâni ce să fac cu rodiile. Ne-a adus 2 cadou şi io mă uitam la ele cu tristeţe, că-s tare complicat de curăţat. Ştii ce a făcut? A presat-o prin rotire (uf ce exprimare), aşa cu faci cu lămâia înainte să o storci. Ştii ce zic? Se simte la mână cum se înmoaie şi cum se "desprind" sâmbureii. Apoi a tăiat-o în jumate şi a întors-o pe dos, deasupra unui castron. Foarte uşor s-au desprins bobiţele. Ai înţeles ceva?

Se intelege. Se curata bine si daca o tai in doua, o pui in apa rece pentru vreo jumatate de ora si apoi o intorci pe dos o scuturi bine de o parte din seminte care cad, apoi indepartezi pielitele albe ramase.
pe mine ma deranjeaza samburii aia tari din interior. Sau le-am nimerit eu proaste?
Esti tare cu bicicleta.

[Foxyy]

Daniella, la 04 December 2013 - 04:01 PM, a spus:

Se intelege. Se curata bine si daca o tai in doua o pui in apa rece pentru jumatate de ora si apoi o intorci pe dos indepartand pielitele albe.
pe mine ma deranjeaza samburii aia tari din interior. Sau le-am nimerit eu proaste?
Esti tare cu bicicleta.

Cum am invatat-o si pe mama (dar nu doar pe ea), iti zic si tie: nu trebuie sa dai din masele pana simti dinte pe dinte. Mesteci usurel, doar cat sa spargi invelitoarea si sa simti zeama in gura. Nu-ti bate capul cu samburii. Daca apesi tare maselele una peste alta, logic ca simti samburii.
Exact asa le-am explicat si altor omuleti (printre care si mama, dupa cum ziceam) si uite-asa au devenit mai multe persoane fani rodii....
Pricepusi ce zic?

[Daniella]

Daca am priceput bine, inghiti samburii nemestecati, ca la strugure. Asa faceam, dar parca e prea mare samburoiul si prea putina pulpa... Eu ii scot si la struguri daca samburii sunt mari.

[Wowerful]

Am intrat sa va zic ca inca nu am ajuns la sala saptamana asta. O sa merg astazi, in cam 40 minute pliec.

Luni a fost frumos la spectacol dar am ajuns acasa la 12 noaptea si ieri am fost zombilica. Azi e mai bine dar am avut o zi tare neproductiva. Sedinte de la 10 la 11.30, si apoi de la 2.30 la 4.00. Pfoooaii!! Imi explodeaza creierul.

Cam asa stau lucrurile pana acum. Poate de maine o fi mai bine ca se apropie weekend-ul

Si poza de la RadioLab show. Cam 60% din show a fost despre dinozauri si cum au disparut ei de pe pamant iar resul de 40% a fost povestea a doi actori care sufera de Parkinson (si care au fost si ei in sala). A fost super!

[moatza]

hello, dragutzelor Lolite!
io-s din categoria saltaretelor fara timp de povesti. m-am miscat in toate felurile, suficient si cu folos.
in rest n-am nimic de raportat, ca nici intr-un an, Sarbatorile nu-mi produc niciun fel de asteptari.

spor s-aveti!

[floricica]

Salutari

Eu maisunt pe banda ca nebuna,zilnic 110 minute pe banda, 800 de kalorii ca imi place slanina afumata cu paine proaspata si ceapa si asta e motivatia mea.

[Rain]

floricica, la 17 December 2013 - 06:00 PM, a spus:

imi place slanina afumata cu paine proaspata si ceapa si asta e motivatia mea.

hehe,de aceea alerg eu in fiecare zi si fac cardio!pentru bunatati de genul asta.

Va pup pe toate si va doresc spor la pregatirile pentru Craciun!