[petunie]

Ma scuzati ca am uitat sa va dau raportul ,dar cum am si fost plecata si sunt tot in stres si fuga,sper ca e de inteles.
Asadar,eu am tinut detoxul numai vreo doua saptamani.In prima saptamana a fost totul ok,dar a doua mi-a mers tare rau,m-a durut stomacul aproape intr-una si am impresia ca sunt unele alimente care nu-mi priesc(oricum am saptamana viitoare programare la doctor,sa ma scaneze peste tot sa vedem care e problema),sau am facut ceva gen de intoxicatie(ca am cam exagerat cu pestele ).In alea doua saptamani s-au dus jos vreo 3 kg.Nu le-am mai pus de atunci si cred ca s-au mai dus cateva,ca saptamana trecuta mi-am cumparat o pereche de blugi,o marime mai mica decat ce mi-am tot luat in ultimul an.

[Lizura]

Eu am mai trecut prin o saptamina si jumatate timp in care am pierdut 1kg. Am ajuns insa acasa si am primit mamaliga cu brinza si smintina si niste muschiulet de vita inabusit dar logic si cu ulei pt ca sint f racita si ai mei nu au suportat sa ma vada hranind-ma cu legume si carne fierte.

Asa ca desi speram sa mai dau jos...nu cred ca voi mai da...daca totusi reusesc voi veni pe aici sa ma laud

[Daniella]

Petunie, sper ca esti mai bine?! ce-a zis ecografistul? e tot ok?

Liz, care e statusul?

Dex, nu te-am vazut de mult!? toate bune? experimente noi? sau tii post?

[Dexter]

petu, îmi pare rău că nu ţi-a mers bine, ai făcut bine că te-ai oprit.
dani, tocmai ce m-am intors din vacanţă şi am inceput să mă gîndesc serios cînd să încep detoxul anual

[Lizura]

Daniella, la 14 December 2012 - 07:06 AM, a spus:

Petunie, sper ca esti mai bine?! ce-a zis ecografistul? e tot ok?

Liz, care e statusul?

Dex, nu te-am vazut de mult!? toate bune? experimente noi? sau tii post?

Din fericire, cu toate ca am mai dat in strachini, am mai dat jos inca jumate de kilogram. In momentul de fata ma aflu la 59. Pina in Iunie cind am ceremonia de graduare a masterului - ca asa tirziu se face...sper sa am undeva la 50-51.

[Lizura]

Si ca sa vad dau un update si pt. sotul meu care tine cam acelasi tip de cura dar nu consuma deloc fructe: din septembrie pina acum a slabit 10kg.

[Dexter]

lume, lume mai face cineva detox în ianuarie că eu mă pregătesc de detoxul anual. data tentativă este 14 ianuarie.

[zerda]

Pentru ca Daniella s-a apucat sa-mi distruga moralul cu lipsa de cantarit, mi-am luat corazonul in dintzi si m-am urcat pe cantar. Tineam ochii bine stransi numai sa nu vad totul din prima!
Shooooooccc! Am aceeasi greutate ca acum 3 luni! Lucru care m-a inveselit brusc! Eu am zis ca daca gatesti tu mancarea nu te ingrasi ca pana e gata te saturi din miros si mananci putin!
Dar parca tot m-ar tenta sa mai incerc un detox, scad din carne si bag lactate sa nu dau iar in alea, alea ca anul trecut!
Oricum pana de Sf. Ion exclus, ca suntem doi sarbatoriti in familie si 4 printre amici si daca rontzai salata verde goala si beau cu fiecare de LA multi ani si tot nu e detox!

[Mutti]

M-am gandit sa dau si eu pe la voi ca nu se mai poate asa....

Pe la ce pagina gasesc principiile/regulile de baza ale detoxului , va rog?

[zerda]

Pagina 1 postul 17

[Mutti]

Ioana , sunt ametzita rau , merci
Dupa ce am intrebat ca proasta am vazut si eu. Venisem sa editez

Merg sa citesc mai departe

[Lizura]

Vin si eu cu bilantul de dupa sarbatori - cu o bucata de jambon proaspat afumat sub nas. Deci dupa sarbatori - am luat doar 1kg care din proprie experienta este cum stiu apa si sare.

Sint multumita si cred ca saptamina asta o iau de la capat cu detoxul. Poate undeva in mijlocul saptaminii. Asa ca Dex iti tin companie.

[Lapona Enigel]

La multi ani si la si mai putine kilograme anul acesta!
Acum ca am terminat cu balciurile si desfraul ma alatur celor care mananca mumos, Bubico. Ca si Lizzie o sa ma axez pe eliminiarea carbohidratilor si grasimilor prelucrate. Mai greu cu sportul. Cine face sport pe-aici?

[Lizura]

Lapona Enigel, la 06 January 2013 - 03:44 PM, a spus:

La multi ani si la si mai putine kilograme anul acesta!
Acum ca am terminat cu balciurile si desfraul ma alatur celor care mananca mumos, Bubico. Ca si Lizzie o sa ma axez pe eliminiarea carbohidratilor si grasimilor prelucrate. Mai greu cu sportul. Cine face sport pe-aici?

Hihi welcome! sport nu face nimeni cred, eu una nu ca traiesc in Bucale si imi ocupa tot timpul:)) sportul meu e acum 1 ora jumate pina si de la servici spre casa.

Dar am de gind sa incep ceva turbo jam pe saptamina viitoare cind primesc clipurile.

[Lapona Enigel]

Ce e ala turbo jam? Cred ca ar fi mai potrivit sa discutam la subiectul dedicat, ca sa nu amestecam borcanele aici.
Eu abia reusesc sa urc trei scari si sunt deja cu limba pe umar! Am insa probleme...iar! cu ficatul. Trebuie sa merg la medic.

[icecream]

[quote name='Lapona Enigel' date='06 January 2013 - 03:44 PM' timestamp='1357479884' post='178700']
La multi ani si la si mai putine kilograme anul acesta!
Acum ca am terminat cu balciurile si desfraul ma alatur celor care mananca mumos, Bubico. Ca si Lizzie o sa ma axez pe eliminiarea carbohidratilor si grasimilor prelucrate. Mai greu cu sportul. Cine face sport pe-aici?

La multi ani tuturor!
Eu fac sport- ma rog, acu de sarbatori am facut cu totii pauza de la antrenamente - si se cunoaste cu cca 2,5 kg.
Fac taijiquan minim de doua ori pe saptamna acu iarna cand depindem de sala si vara ne "destrabalam" si mergem la antrenamente si zilnic, in aer liber. Si candva prin februarie, vreau sa fac o cura de detoxifiere Oshawa de 10 zile. De cativa ani fac aceasta cura de doua ori pe an, primavara si toamna si ma simt extrem de bine dupa, plina de energie si cu chef de viata...

[Dexter]

Lizura, la 06 January 2013 - 03:28 PM, a spus:

Deci dupa sarbatori - am luat doar 1kg care din proprie experienta este cum stiu apa si sare

tot din experienţă, după fiecare "acumulare" mai mare de 1 kg, trebuie acţionat rapid, altfel se permanentizează. eu scot mîncărurile "ofensatoare" pentru cîteva zile şi merg pe grătar cu salată + fructe (din listă)

parcă şi pe mine mă bate gândul să încep mai devreme de 14, că mai nou numa' la mâncare îmi stă mintea.

apropo de sport, vreau să încerc "essentrics", am preteni care practică şi au rezultate foarte bune. o să vă ţin la curent dacă mă apuc

deci punem de o găşcuţă de ianuarie, jos toxina la toată lumea!!!

[Lapona Enigel]

Punem de-o gasca, no problem. Acum sa facem si una de sport. Eu de maine imi fac meniul, ca sa pot menaja ficatul.

[Lizura]

Dexter, la 06 January 2013 - 07:38 PM, a spus:

Lizura, la 06 January 2013 - 03:28 PM, a spus:

Deci dupa sarbatori - am luat doar 1kg care din proprie experienta este cum stiu apa si sare

tot din experienţă, după fiecare "acumulare" mai mare de 1 kg, trebuie acţionat rapid, altfel se permanentizează. eu scot mîncărurile "ofensatoare" pentru cîteva zile şi merg pe grătar cu salată + fructe (din listă)

parcă şi pe mine mă bate gândul să încep mai devreme de 14, că mai nou numa' la mâncare îmi stă mintea.

apropo de sport, vreau să încerc "essentrics", am preteni care practică şi au rezultate foarte bune. o să vă ţin la curent dacă mă apuc

deci punem de o găşcuţă de ianuarie, jos toxina la toată lumea!!!

maninc de zor racitura...pot spune ca abia anul asta i-am prins "esenta" ca sa zic asa...chiar asa...e permisa pe detox?

[Daniella]

Dexter, la 03 January 2013 - 12:11 AM, a spus:

lume, lume mai face cineva detox în ianuarie că eu mă pregătesc de detoxul anual. data tentativă este 14 ianuarie.

eu incerc sa ma pregatesc psihic sa-ti tin companie, tot din 14 ianuarie