[moatza]

Oooo, Iulia, ce veste buna!
Sa dea DD sa va fie bine amandurora si sa va vedeti sanatosi la termen!
Eu am ramas uimita sa vad ca la o clasa de yoga aveam o colega gravida. Am intrebat-o ce zice dr si mi-a zis ca nu i s-a interzis nimic din ceea ce poate face. Avea 24 saptamani.
Iar fosta mea colega, care se chinuise cu fel de fel de tratamente, inclusiv FIV nereusit, facea kangoojump fara sa stie ca-i gravida. Era in toiul unui tratament proFIV -stimulare ovariana- se cam ingrasa si s-a gandit sa faca sala, fiind destul de sceptica cu sarcina. Si-a ramas gravida natural, fara s-ajunga la FIV - era al doilea. A facut kangoo vreo 3luni, fara sa stie de sarcina. Acuma are un baietel superb. Ceea ce-ti doresc si tie!

Aseara, pe neasteptate, a tb sa inot in niste hartii, asa ca am sarit sala. Se mai intampla si de-astea.
Sa vad azi la ce ma duc.

[2ut]

Neata lole dragi!
Iulia, deci asta era motivul pentru care ai stat departe de sala, grozav motiv! Sa dea Dumnezeu sa fie totul bine, sa aveti un bebe sanatos....dar sa nu ne parasesti acuma!
Eu am fost ieri la sala, am mai scapat un pic de febra dar nu de tot, am facut piept + triceps, banda si gazela, dar asa, mai usurel, azi merg iar.
Meniul de azi e cam bogat in carbohidrati, dar macar ii pap in prima parte a zilei:
MD - spagete integrale cu usturoi, rdei si busuioc
G - cativa biscuiti cu tarate
P - idem mic-dejun
G - salata de avocado
C - salata mare

Va pup!

[Myra]

Felicitari, Iulia!
Yoga e chiar recomandata in sarcina, in general. Si exercitiile pilates sunt de ajutor. Daca n-ai facut inainte ar fi bine sa-ncepi cu un instructor, sa vezi ce recomanda el pentru perioada sarcinii.

Pe langa c-or sa te detensioneze, s-ar putea sa te ajute si fizic, atat de-a lungul sarcinii, cat si la nastere (dureri de spate mai putine sau chiar inexistente, muschi mai antrenati, pe ici-pe colo, chestii d-astea.)

Sa ai o sarcina usoara si un bebe sanatos!

[zerda]

IUUUUUUPIIIIIII!!!!! Bravo Iulia, multa sanatate si tie si puiului! Felicitari din toata inima!

[Eataly]

Iulia, felicitari!

[any_annette]

Iulia iti doresc sanatate maxima si sa fie totul asa cum iti doresti tu!!!!
Noroc ca mai intru pe aici, uite ce veste frumoasa !

[cristinaD]

Iulia, ce veste frumoasa!!! Felicitari si sarcina usoara!!!

[milena]

Felicitari, iulia! Sa ai o sarcina usoara si fara probleme!

[iulia nicoleta]

Foxyy, la 18 April 2013 - 09:21 PM, a spus:

Ooooooooooooo... Asta da veste buna!
Sarcina usoara si fara probleme!

Multumesc mult Foxyy!
Speram sa fie bine....

moatza, la 19 April 2013 - 07:09 AM, a spus:

Oooo, Iulia, ce veste buna!
Sa dea DD sa va fie bine amandurora si sa va vedeti sanatosi la termen!
Eu am ramas uimita sa vad ca la o clasa de yoga aveam o colega gravida. Am intrebat-o ce zice dr si mi-a zis ca nu i s-a interzis nimic din ceea ce poate face. Avea 24 saptamani.
Iar fosta mea colega, care se chinuise cu fel de fel de tratamente, inclusiv FIV nereusit, facea kangoojump fara sa stie ca-i gravida. Era in toiul unui tratament proFIV -stimulare ovariana- se cam ingrasa si s-a gandit sa faca sala, fiind destul de sceptica cu sarcina. Si-a ramas gravida natural, fara s-ajunga la FIV - era al doilea. A facut kangoo vreo 3luni, fara sa stie de sarcina. Acuma are un baietel superb. Ceea ce-ti doresc si tie!

Aseara, pe neasteptate, a tb sa inot in niste hartii, asa ca am sarit sala. Se mai intampla si de-astea.
Sa vad azi la ce ma duc.

Multumesc Moatza draga !
Eu nu prea stiu cum e sa descoperi o sarcina la 3 luni.. doar daca ai niste dereglari menstruale majore...
Eu cand mi-am facut primul test la o saptamana de intarziere si a iesit negativ imi venea sa ma sui pe pereti.Altul la o saptamana jumate tot negativ, iar dupa doua saptamani slab pozitiv. Atunci am dat fuguta si mi-am facut un betahgc
Se pare ca gazela mea a fost vinovata si a determinat o ovulatie intarziata.
Oricum, referitor la colega ta pana la urma totul e bine cand se termina cu bine.

2ut, la 19 April 2013 - 08:02 AM, a spus:

Neata lole dragi!
Iulia, deci asta era motivul pentru care ai stat departe de sala, grozav motiv! Sa dea Dumnezeu sa fie totul bine, sa aveti un bebe sanatos....dar sa nu ne parasesti acuma!
Va pup!

Multumesc Bea !
Nu va pararesc...stau in tribuna si fac galerie, deocamdata. Dupa primul trimestru daca am acordul ma apuc de miscare moderata din nou.

Myra, la 19 April 2013 - 10:10 AM, a spus:

Felicitari, Iulia!
Yoga e chiar recomandata in sarcina, in general. Si exercitiile pilates sunt de ajutor. Daca n-ai facut inainte ar fi bine sa-ncepi cu un instructor, sa vezi ce recomanda el pentru perioada sarcinii.

Pe langa c-or sa te detensioneze, s-ar putea sa te ajute si fizic, atat de-a lungul sarcinii, cat si la nastere (dureri de spate mai putine sau chiar inexistente, muschi mai antrenati, pe ici-pe colo, chestii d-astea.)

Sa ai o sarcina usoara si un bebe sanatos!

Myra, multumesc.
Eu am intrebat doctorita si ea mi-a zis ca in primul trimestru de sarcina cel mai bine e sa fiu precauta.
Samburel tre sa adere bine pe uter si efortul paote fi fatal.
Dupa ce se formeaza placenta si e protejat se poate face miscare. Mie mi-ar placea mult aquagim .
Oricum la mine varianta nasterii naturale pica din cauza de dioptrii mari si o fractura veche de bazin.

zerda, la 19 April 2013 - 10:44 AM, a spus:

IUUUUUUPIIIIIII!!!!! Bravo Iulia, multa sanatate si tie si puiului! Felicitari din toata inima!

Multumesc mult Zerda !
Cred ca intru in clubul tau, ca de vreo saptamana jumate de cand au inceput starile de greata tot ce vizez sunt muraturi, acrituri & co.
Pentru prima data in viata-mi am inceput sa nu ma atraga dulciurile.

Eataly, la 19 April 2013 - 01:14 PM, a spus:

Iulia, felicitari!

Multumesc Eataly !
Tare am un feeling ca la vara o sa/mi odihnesc burtica tot la Poiana Marului, unde-i liniste, aer curat si racoare vara

any_annette, la 19 April 2013 - 01:19 PM, a spus:

Iulia iti doresc sanatate maxima si sa fie totul asa cum iti doresti tu!!!!
Noroc ca mai intru pe aici, uite ce veste frumoasa !

Multumesc mult Any !
Sa speram ca va fi bine...

cristinaD, la 19 April 2013 - 01:22 PM, a spus:

Iulia, ce veste frumoasa!!! Felicitari si sarcina usoara!!!

Multumesc Cristina !
Parca citisem ca ai devenit de curand bunica, asa ca felicitari si tie !
Scuze ca raspund tarziu, dar perioada asta devin din ce in ce mai preocupata cu somnul.
Cand vin de la serviciu pic...nici mancare nu-mi trebuie....

milena, la 19 April 2013 - 04:27 PM, a spus:

Felicitari, iulia! Sa ai o sarcina usoara si fara probleme!

Multumesc Milena.
Cu tine cred ca o sa impartasesc experiente la topicele dedicate.

Multumesc tuturor fetelor inca odata.
Momentan sunt binisor, cu simtomele aferente de sarcina mica, senzatie de greata, somnolenta si ceva dureri de burta, care cica nu-s asa bune.... Sunt momente in care ma simt sleita de puteri, cu precadere spre seara, imi simt mainile slabite ,abia le ridic si ma misc ca o baba.
Momentan iau no spa, acid folic si niste progesteron timp de 2 saptamani. Cu noutati vin pe 2 mai dupa control.

[Rain]

Iulia, felicitari si sarcina usoara! Te imbratisez cu drag si nu ne parasi:).

Moatza nu-s vegetariana sar asa mananc eu putina carne.
2ut vad ca esti indragostita de avocado

Ieri doar alergat.

MD: banana,afine,seminte chia, lapte migdale -shake
G: struguri
P:o salata imensa cu de toate si shrimpi
C: salata de telina pe bucati de matzo si o bucata de placinta cu branza

Azi alergat si 30 min.cardio cu greutati.
MD:avocado,telina,spanac,seminte chimen,lapte migdale-shake
P: supa crema de legume
C:?

Va doresc un weekend minunat!


Happy Earth Day!

[moatza]

iulia nicoleta, la 19 April 2013 - 08:49 PM, a spus:

Eu nu prea stiu cum e sa descoperi o sarcina la 3 luni.. doar daca ai niste dereglari menstruale majore...

exact, Iulia! de vreo 5 ani era numai in proceduri si tratamente prosarcina. deja facuse un FIV, si sotul avea probleme, asa ca n-avea nicio speranta de sarcina. atunci era in plina perioada de stimulare ovariana, o furtuna de hormoni in organismul ei. a facut un test de sarcina ptr ca tot se plangea de greturi unei colege de sala si a insistat aia sa-si faca un test.Chiar si greturile erau destul de frecvente la ea, ca are o bila naravasa.
dar cand i-a fost confirmata sarcina, au fost in al noualea cer tot familionul si s-a lasat de sala. oricum, puiul era bine prins si-asa a ramas.
numai bine si voua!

ieri am compensat absenta de-alaltaieri c-un mars de 4km, iar seara am fost la zumba. constat ca parca mi-e mai bine la sala dupa cate-o zi de pauza.
ieri am auzit ca intentioneaza sa bage clase de aerobic si sambata. asta ar fi o veste buna ptr mine, ca la aparate nu-mi mai place deloc. am facut ieri juma de ora abdomene si exercitii ptr aductori la aparate, inainte de zumba (asta uitasem s-o declar ) si-am stat numai cu ochii pe ceas. ma plictisesc daca nu tipa unu' la mine in permanenta.

numai bine, un we glorios, io-s la prasila, la birou.

[aura]

Iulia, sanatate multa si sarcina usoara. Ce veste minunata! Eu asa ma bucur cand aud de "burtici", imi plac copiii si ador bebelusii.

[cerra]

Felicitari iulia !

[Eataly]

iulia nicoleta, la 19 April 2013 - 08:49 PM, a spus:

Multumesc Eataly !
Tare am un feeling ca la vara o sa/mi odihnesc burtica tot la Poiana Marului, unde-i liniste, aer curat si racoare vara

Ah, pai sa ma anunti ca-s acolo la vara, la cativa km departare.
Vin fuga, fuguta!

[Ellani]

Iulia,felicitari si multa sanatate pentru ambii! Dar si taticul fericit pe langa voi!

Cu altceva,n-am cu ce contribui la tema

[moatza]

Ellani, la 21 April 2013 - 03:57 PM, a spus:

Cu altceva,n-am cu ce contribui la tema

dar ai putea avea!

Iulia, bine c-ai dat vestea cea buna ca sa vedem cine ne mai urmareste

azi miscari administrative prin vastele apartamente, dupa ce ieri am dus lupte cu niscai animale sacrificate si ajunse in bucataria mea.
maine in cadru organizat!

o seara mirobolanta va doresc!

[Dexter]

iulia, felicitări maxime şi sarcină uşoară

[Ellani]

moatza, la 21 April 2013 - 07:41 PM, a spus:

Ellani, la 21 April 2013 - 03:57 PM, a spus:

Cu altceva,n-am cu ce contribui la tema

dar ai putea avea!

Iulia, bine c-ai dat vestea cea buna ca sa vedem cine ne mai urmareste

Asa-i Puso, bataitza trebe' lu mie Tata lumea poate numa' eu nu ,asa ca merg sa ma auto-
Stiu ca suna a scuza,dar am o perioada acum la servici,incat abia astept seara sa pun capul pe perna,ca vin de parca as lucra printre vampiri(la figurat dar si in sens direct,caci ma seaca de energie) Dar nu-i o scuza buna,ca toata lumea are belele,doar ca nu sunt la toti la fel.
Poi eu v-am urmarit si mai ceva din urma,acuma nu prea reusesc sa tin pasul.

[Wowerful]

iulia draguta- multe, multe felicitari!! Sa fii sanatoasa si sa ai o sarcina usoara! Eu m-am emotionat...

[Ioana]

Iulia, felicitari si sarcina usoara in continuare.

Lapo, de cand ai tu pb cu durerile de picioare?Ti-ai pus pe hartie factorii cauzatori, perioadele de cand au inceput durerile, cand se intensifica, etc, etc?

Nu stiu cum ti-au mai iesit tie analizele in ultimul timp, sau cum stai cu alergatul sau cu kg, dar cum spunea si Moatza si am mai spus-o si eu mai cateva pg in urma, mie ortopedul mi-a spus ca kg in plus imi pot dau batai de cap asupra genunchilor(Ca la mine acolo e buba mare),dar si a talpii si adevarul e ca de cand am slabit n-am mai avut pb cu talpa, doar genunchii, dar eu si stau in picioare si cate 10h.
Stiu ca si tie iti daduse ortopedu parca talonete, le porti?Uite am sa fac poze alor mele sa vezi cum am eu,Piciorul in functie de incaltamine se poate modifica, ce am eu dr mi-a recomandat pt evitarea latirii piciorului.Cam incomode da incerc sa le port.Acum mai tb sa-mi fac o pereche pt balerini ca ce am sun mai mult pt adidasi sau incaltari mai late.

Si revenind la miscare, azi am reusit sa merg cu al meu la tenis, nu mult 30 de min ca eram dupa 9,5h de munca, da m-am simtit asa de bine.Abia astept sa se reincalzeasca ca sa jucam mai mult.